30 September 2012

CARA Setting Harddisk dan CD ROM untuk Kabel data yang tersedia hanya satu >>



Biar tidak bingung untuk setting hard disk dan cd room jika di pasang pada
motherboard dengan menggunakan hanya satu kabel data
maka ikuti cara-cara di bawah ini.
Harddisk tersedia dalam dua tipe, yaitu harddisk IDE dan harddisk SATA.
Harddisk IDE
Untuk harddisk IDE, lebih baik jumper hardisk dijadikan master dan CD ROM dijadikan
slave yaitu jika kabel data yang tersedia hanya satu. Untuk konfigurasi jumper-nya lihat
di manual (pada bagian luar harddisk). Jika kabel data ada dua maka satu kabel
dipasang untuk harddisk dan satu kabel lainnya dipasang pada CD-ROM. Pada kasus
kabel data ada dua, setting jumper harddisk dan CD-ROM masing-masing dijadikan
master (tidak ada yang menjadi slave).
Harddisk SATA
Jika harddisk yang digunakan bertipe SATA, maka hubungkan motherboard dengan
harddisk menggunakan kabel SATA yang ada. Sedangkan.CD-ROM/DVD-ROM
dihubungkan dengan motherboard menggunakan kabel IDE. Setting jumper harddisk
dan CD-ROM masing-masing dijadikan master (tidak ada yang menjadi slave).

Muhammad : Cara MengSetting Huawei e5832 Wireless Modem


Jun 3, 2012

Setting Huawei e5832 Wireless Modem ImagePada artikel sebelumnya kami membahas tentang spesifikasi, kualitas dan review tentang Huawei e5832 Wireless Modem.
Untuk yang belum tahu, huawei e5832 ini juga dikenal sebagai IMO, router yang menggunakan baterai sebagai daya utama sebuah wireless 3G modem. Beberapa orang mengistilahkannya sebagai Mi-Fi, sebuah mini router yang mampu menggantikan router konvensional.
Menggunakan SIM Card 3G sebagai media penghubung ke internet, serta mampu digunakan sebagai router dalam waktu bersamaan, anda dapat membuat mini hotspot sendiri yang dapat anda gunakan dimana saja dan kapan saja. Tidak perlu menyediakan tempat yang luas untuk menggunakan modem ini karena bentuknya yang mini dan ramping.
Sekarang yang akan kita bahas adalah bagaimana cara mengkonfigurasi mini wirless router yang memanfaatkan 3G modem sebagai media koneksinya.
Pertama kalinya, pilih media penghubung yang akan anda gunakan sebagai media setting. Jika anda menggunakan kabel USB, ikuti langkah-langkah berikut ini.
  • Buka casing modem, buka baterai modem dan pasang SIM Card pada modem.
    Setting Huawei e5832 Wireless Modem Image
  • Pasang baterai pada modem.
  • Pasang penutup casing.
  • Pasang kabel USB ke modem.
    Setting Huawei e5832 Wireless Modem Image
  • Hubungkan modem dengan port USB perangkat komputer anda. Tunggu sebentar sampai keluar auto-run pada layar monitor anda.
    Setting Huawei e5832 Wireless Modem Image
  • Lakukan instalasi seperti biasa sampai selesai dan restart komputer anda. Jika notebook atau perangkat komputer anda tidak dapat restart secara otomatis, lakukan restart manual.
Jika anda menggunakan media wireless saat konfigurasi, anda tidak perlu untuk melakukan beberapa langkah tadi. Cukup dengan memasukkan SIM Card kedalam modem, pasang baterai dan charger baterai sampai penuh. Nyalakan modem dengan cara menekan tombol On/Off pada bagian samping dan nyalakan tombol Wi-Fi di sebelahnya.
Selanjutnya koneksikan perangkat wireless pada perangkat komputer atau notebook, lanjutkan dengan mengkoneksikannya seperti yang anda lakukan pada sebuah hotspot. Cari wireless router yang bernama Huawei E5832 sebagai servernya.
Setting Huawei e5832 Wireless Modem ImageSetelah terkoneksi, lakukan test dengan cara PING ke huawei wireless router. Klik Start, Run kemudian ketik CMD dan tekan enter. Setelah itu ketik PING 192.168.1.1 dan lihat apakah wireless modem telah terkoneksi dengan baik atau tidak.
Setting Huawei e5832 Wireless Modem ImageJika anda melihat gambar seperti di atas, berarti anda bisa melanjutkan konfigurasinya. Tetapi jika belum, coba cek kembali langkah-langkah yang telah anda lakukan tadi apakah ada yang terlewat atau tidak.
Selanjutnya, buka web browser favorite kesayangan anda. Saran saya, gunakan web browser Firefox karena akan membuat anda lebih nyaman saat melakukan setting.
Tuliskan alamat 192.168.1.1 pada web browser. Anda akan melihat halaman login dengan user Admin. Masukkan password admin (huruf kecil semua) kemudian tekan enter atau dengan klik tombol Login.
Setting Huawei e5832 Wireless Modem ImageSetelah itu anda akan melihat Quick Setup Wizard. Abaikan halaman tersebut karena kita akan menuju ke langkah yang lebih detail setting huawei e5832 wireless modem.
Klik Advance Setting, cari dan klik Profile Settings untuk setting koneksi yang akan kita pakai.
Setting Huawei e5832 Wireless Modem ImageBuat sebuah profile baru sesuai dengan SIM Card yang akan anda gunakan. Sebagai contoh, kami menggunakan kartu im3 sebagai media komunikasinya. Masukkan username, password dan konfigurasi lain sesuai dengan operator selular yang anda gunakan. Klik Save agar setting yang anda masukkan tersimpan. Terakhir, klik Continue.
Setting Huawei e5832 Wireless Modem Image
Setting agar profile yang anda buat tadi sebagai default dari koneksi internet anda.
Setting Huawei e5832 Wireless Modem Image
Atur apakah koneksi anda bersifat Auto Connect (Langsung dial saat modem baru dinyalakan), Manual (Harus dial manual) atau On Demand (Sesuai dengan permintaan, jika koneksi membutuhkan akses ke internet maka modem akan melakukan dial-up ke server operator selular).
Setting Huawei e5832 Wireless Modem ImagePastikan juga untuk mengaktifkan SSID broadcast agar bisa diakses oleh perangkat Wi-Fi lain.
Setting Huawei e5832 Wireless Modem ImagePilih mode akses dan enkripsi dari Wi-Fi sesuai dengan keinginan anda dan atur supaya sesuai dengan perangkat wireless yang ingin anda koneksikan dengan perangkat ini.
Setting Huawei e5832 Wireless Modem ImageKlik Finish untuk mengakhiri semua langkah-langkah di atas, lanjutkan dengan klik Done. Modem akan melakukan restart dan tunggu beberapa saat.
Setting Huawei e5832 Wireless Modem ImageJika memerlukan setting lebih lanjut, cobalah bereksperimen dengan menu-menu yang lain karena anda dapat memilih banyak sekali pilihan konfigurasi untuk membuat sebuah mini HotSpot di tempat anda.
Selamat mencoba dan semoga berhasil

CARA MENGATASI SYSTEM HAS RECOVERED FROM SERIOUS ERROR


Desktop (Windows XP) anda muncul tulisan ‘System has recovered from serious error’, dengan tombol Send Error Report dan Dont Send

Penyebabnya sendiri bisa bermacam-macam. Mungkin dari driver yang tidak kompatibel dengan XP, atau bug pada software. Namun gejalanya biasanya sama. Sistem tiba-tiba restart sendiri tanpa tedeng aling-aling.
Nah, berikut tips yang sudah saya coba dan ternyata bisa menyembuhkan penyakit seperti tersebut diatas.

1. Buka Control Panel-System


2. Klik tab Advanced, pada bagian Performance klik Settings

3. Klik tab Advanced pada window yang baru muncul, lalu pada bagian Virtual Memory klik Change

4. Klik pada drive dimana ditempatkannya Virtual Memory (atau disebut juga Paging File) lalu klik No paging file lalu klik Set.
5. Kemudian klik System managed size lalu klik Set kembali
6. Klik OK pada semua window yang muncul lalu restart komputer.
7.Restart Komputer.
……………………………Semoga sukses!!………………………………

Membuat File Format ISO Menggunakan Aplikasi Nero


Membuat File Format ISO Menggunakan Aplikasi Nero ImagePernah mendengar file dengan format/bentuk ISO? Ya, file berformat ISO (.iso) adalah suatu file arsip atau file image yang biasa terdapat di CD/DVD. File dengan format ini sudah dijadikan format standar di setiap disc, CD lagu atau film orisinil. File format ISO berguna untuk membuat backup dan berbagi file berukuran besar dengan orang lain.
Untuk menggunakan file jenis ISO ada dua cara. Pertama, file ISO tersebut harus di bakar disc (CD/DVD). Selanjutnya, disc yang berisi file iso tersebut dimasukkan CD/DVD Room untuk selanjutnya dibaca oleh PC. Cara kedua menggunakan aplikasi “bodoh” pada PC agar dia percaya bahwa Anda seolah-olah sudah memasukkan file format ISO tersebut ke dalam CD/DVD Room virtual yang kemudian akan dibaca oleh PC tersbut. Cara ini sering disebut ‘mount image’.
Beberapa apilkasi ada yang mampu membuat file dengan format ISO. Salah satu yang terkenal adalah Nero. Nero merupakan aplikasi yang bermanfaat untuk membakar(burn) file berbagai format ke dalam disc (CD/DVD). Selain itu, aplikasi Nero mampu membuat sebuah file format ISO yang nantinya bisa dibakar ke dalam CD/DVD. Untuk mengetahui lebih lanjut tentang aplikasi Nero, silahkan buka website resminya di http://www.nero.com/ena/. Pada saat artikel ini dibuat terdapat 2 jenis Nero, yang gratis alias freeware dan lainnya yaitu yang berbayar.
Aplikasi Nero jenis freeware kini dikenal dengan nama Nero Kwik Media. Dulunya, Nero Kwik Media bernama Nero Lite. Sedangkan untuk jenis Nero berbayar, ada macam-macam. Misalnya Nero Multimedia Suite 10 Platinum HD, Nero Multimedia Suite 10, Nero Video Premium HD, dsb. Tentu saja, Nero yang berbayar memiliki kualitas dan fitur yang lebih baik daripada yang gratis.
Oke, kembali lagi ke tema utama tentang file fromat ISO. Bagaimana aplikasi Nero mampu membuat file format ISO? Berikut disajikan membuat file format ISO menggunakan Nero Multimedia Suite 10. File yang akan dibuat ISO adalah Windows, bisa Windows XP/Vista atau 7. Sebelumnya, masukkan dulu CD/DVD Windows yang Anda punya ke dalam CD/DVD Room. Sudah? Baiklah, berikut step by step nya:
1) Buka aplikasi Nero pada komputer Anda.
Membuat File Format ISO Menggunakan Aplikasi Nero ImageGambar 1
2) Klik New atau File > New pada toolbar atas untuk memulai proses pembuatan file format ISO seperti terlihat pada Gambar 2.
Membuat File Format ISO Menggunakan Aplikasi Nero ImageGambar 2
3) Setelah itu, akan muncul pop up window seperti pada Gambar 3. Pada window tersebut terdapat berbagai pilihan untuk mengatur bagaimana pembuatan file format ISO Kemudian, klik New.
Membuat File Format ISO Menggunakan Aplikasi Nero ImageGambar 3
4) Selanjutnya, pilih image recorder untuk merekam file yang Anda inginkan untuk menjadi file formatISO. Kemudian, drag isi CD/DVD Windows yang akan dibuat file format ISO ke area seperti pada Gambar 4.
Membuat File Format ISO Menggunakan Aplikasi Nero ImageGambar 4
5) Kemudian klik Burn Now untuk memulai proses pembuatan file format ISO. Sesaat sebelum proses burn, Anda diminta memberi nama untuk file yang akan di burn. Selain itu, lokasi penyimpanannya juga akan ditanyakan. Selanjutnya, pilih jenis penyimpanan dengan format ISO.
Membuat File Format ISO Menggunakan Aplikasi Nero ImageGambar 5
6) Proses Burn file pun berlangsung.
Membuat File Format ISO Menggunakan Aplikasi Nero ImageGambar 6
7) Setelah selesai, muncul pop up windows yang menyatakan bahwa proses burn menjadi file formatISO telah sukses dilakukan. Klik Ok.
Membuat File Format ISO Menggunakan Aplikasi Nero ImageGambar 7
8 ) Cek hasil burn file format ISO Windows 7 pada alamat penyimpanan file yang tadi telah ditentukan tadi.
Membuat File Format ISO Menggunakan Aplikasi Nero ImageGambar 8
Demikian artikel tentang step by step membuat file ISO menggunakan Nero. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba

Cara Menggabungkan Beberapa File PDF Menjadi Satu File


Anda pernah punya keinginan utuk menggabungkan beberapa file PDF menjadi satu file? Jika jawabannya YA maka redirect PDF merupakan software yang bisa anda gunakan untuk melakukannya.
Cara Menggabungkan Beberapa File PDF Menjadi Satu File Image
Selain untuk menggabungkan beberapa file PDF menjadi satu file, aplikasi ini juga bisa digunakan untuk mengencrypt file PDF yang akan meminta password ketika anda membuka file PDF.
Berikut langkah-langkah bagaimana cara menggabungkan beberapa file PDF menjadi satu file saja :
  • Pertama, download aplikasi PDF Redirect dari official website-nya di http://www.exp-systems.com/PDFreDirect/Downloads.htm (Saat melakukan pengujian, kami menggunakan PDF Redirect Versi 2.50).
  • Install aplikasi yang telah anda install tadi di komputer yang anda pakai. Tampilannya mirip dengan windows explorer sehingga tidak akan menyulitkan orang yang akan menggunakannya.
  • Cari file PDF yang ingin anda gabungkan.
    Cara Menggabungkan Beberapa File PDF Menjadi Satu File Image
  • Klik salah satu file PDF dan klik tombol + (plus) di bagian bawah nama file. Cari file lain yang ingin anda gabungkan dan lakukan hal yang sama seperti sebelumnya. Tidak ada batasan berapa banyak file yang ingin anda gabungkan.
    Cara Menggabungkan Beberapa File PDF Menjadi Satu File Image
  • Beri nama file hasil penggabungan pada bagian PDF Output Filename.
    Cara Menggabungkan Beberapa File PDF Menjadi Satu File Image
  • Tentukan folder dimana anda menyimpan file hasil penggabungan dengan memilih folder seperti saat pertama kali mencari file PDF.
  • Jika diperlukan, beri password pada file PDF tersebut dengan cara memberikan check box pada bagian Security, dan masukkan password dari file PDF anda.
    Cara Menggabungkan Beberapa File PDF Menjadi Satu File Image
  • Terakhir, klik tombol Save.
Selesai sudah, beberapa file PDF anda telah tergabung menjadi satu file. Jika menggunakan fasilitas Encrypt File, anda harus memasukkan password terlebih dahulu ketika akan membuka file PDF.
Cara Menggabungkan Beberapa File PDF Menjadi Satu File Image







Jika salah memasukkan password, file PDF tidak akan terbuka dan anda akan diminta kembali untuk memasukkan password yang benar.
Cara Menggabungkan Beberapa File PDF Menjadi Satu File Image
Selamat mencoba dan baca tips dan trik menarik lainnya di :: Blog Muhammad ::  Semoga berhasil! Cara Menggabungkan Beberapa File PDF Menjadi Satu File Image

CARA MENGATASI KEDIP-KEDIP PRINTER CANON IP 1980


Solusi sementara yang mungkin kamu lakukan adalah menekan tombol RESUME seperti yang diperintahkan dalam pesan tersebut. Untuk sementara Anda bisa mencetak dokumen, tetapi kejadian ini terus berulang dan bahkan mungkin sampai printer tersebut hanya menampilkan lampu indikator yang nge-blink saja, tidak bisa ngeprint sama sekali. Kondisi tersebut sebenarnya umum terjadi pada printer inkjet. Pada printer tersebut terdapat tempat pembuangan tinta atau biasa disebut waste ink tank, didalam tempat pembuangan ini terdapat bahan semacam busa (ink absorber) untuk menyerap tinta buangan dari Catridge, misalnya ketika printer melakukan proses cleaning head. Untuk mencegah melubernya tinta buangan tersebut, maka pihak pabrikan membuat semacam counter yang akan menghitung jumlah print out dari printer, ketika telah mencapai batas tertentu itulah kondisi “waste ink tank full” atau “ink absorber is full” terjadi dan biasa ditandai dengan indikator LED yang kelap-kelip. Untuk mengatasi hal tersebut Anda bisa melakukan dengan cara mereset printer secara manual atau dengan menggunakan tool resetter printer. Kekurangan dari mereset printer secara manual yaitu ketika listrik mati akan terjadi lagi kondisi “ ink absorber full” atau semacamnya dan printer harus di-reset kembali. Dalam artikel ini saya akan coba berbagi pengalaman tentang cara mereset Canon IP1980 secara total dengan cara manual dan dilanjutkan dengan menggunakan tool resetter sehingga printer bisa normal kembali. Cara Reset Canon IP1980 Secara Total
  1. Download terlebih dahulu General Tool Canon IP1900 series, Anda bisa mendownloadnya disini
  2. Matikan Printer, lalu lepaskan kabel power
  3. Sambil menekan tombol ON pasang kembali kabel power
  4. Masih tetap menekan tombol ON, tekan 2x tombol RESUME
  5. Lepaskan kedua tombol.
  6. Dalam tahap ini printer dalam kondisi temporary reset dan untuk meresetnya secara total, jalankan aplikasi General Tool Canon IP1900 yang telah Anda download.
  7. Tunggu sejenak sampai program mendeteksi adanya printer seperti terlihat pada gambar dibawah.
  8. Setelah printer terdeteksi, centang pilihan EEPROM Clear dan klik tombol Test Pattern 1
  9. Masukan kertas kosong karena printer akan segera melakukan print test.
  10. Setelah printer selesai ngeprint, klik tombol Main dan Platen kemudian klik tombol Quit untuk keluar.
Sekarang Anda telah melakukan reset  Canon IP1980 secara total. Untuk mencobanya silahkan matikan printer kemudian nyalakan lagi, kalau Anda berhasil maka printer akan kembali normal dan bisa dipake untuk ngeprint kembali tanpa terganggu pesan error seperti diatas

19 September 2012

Cara Reset Printer Canon IP1880



Dalam tindakan Cara Reset Printer Canon IP1880 ini bisa dilakukan dengan dua cara yaitu menggunakan software resetter atau dengan cara reset manual. Untuk cara pertama dengan menggunakan software resetter, anda bisa mendownload software resetter canon terlebih dahulu disini.


Selain untuk reset ip1880, software ini bisa juga digunakan untuk printer canon tipe lainnya seperti IP1980, IP1100, IP1800 dan IP2500. untuk penggunaannya pun cukup mudah, anda tinggal mencentang pilihan "eepRom Clear" dan "Cleaning" lalu pada pilihan Tabulasi Clear Waste Ink Counter pilih tombol "Platen" dan "Main" untuk mereset indikator menjadi posisi 0.


Untuk IP1980 terdetect oleh software ini sebagai 1800 ASA. Dengan mengetahui tipe printer pengenal id printer anda ini, akan memudahkan anda untuk mereset printer anda dengan memilih tombol relesase lock, lalu set destination IP1800 ASA (hanya untuk printer ip1980) => Beda printer beda setingan, akhiri dengan menekan tombol set. Jika berhasil, maka indikator cartridge nya akan penuh, tapi terkadang tidak berpengaruh untuk mengetahui informasi printer anda, anda bisa memilih tombol "device id". Penggunaan Tab "Set Destination" disesuaikan dengan tipe printer anda, jika fasilitas ini non aktif berarti tipe printer milik anda tidak mendukung mode ini.


Kemudian untuk reset manual bisa dilakukan dengan cara :

  • Matikan printer, cabut kabel power
  • Tekan dan tahan tombol power
  • Masukan kembali kabel power, eit...!! tombol powernya jangan dilepaskan dulu
  • Tekan tombol resume 2x (Tekanan pertama indikator resume menyala, tekanan kedua indikator power yang menyala)
  • Lepaskan jari anda dari tombol power
  • Terima Kasih

Cara Mereset Printer Canon MP287


cara mereset printer canon mp287


Indikasi Kerusakan Printer Canon MP287 yaitu ketika printer MP287 dihidupkan dengan menekan tombol power  maka akan langsung muncul pada panel LCD kode Error E08. Dan ketika kita melakukan perintah cetak, maka layar printer tidak bisa mencetak dan akan ada pesan  monitor akan menampilkan Tulisan "Waste Ink Absorber Full". sebelumnya download dulu Service tools MP287 atau software untuk mereset printer canon MP287 : Here

Lalu ikuti langkah dan  Cara Reset Printer Canon MP287 Kode error E08

1. Canon MP287 printer harus dalam keadaan SERVICE MODE.

2. Matikan Printer Canon MP287 dengan posisi kabel power tetap terpasang di sumber arus listrik.

3. Tekan dan Tahan tombol STOP / RESET
4. Tekan dan tahan Tombol Power.
5. Lepas tombol STOP / RESET ( Tombol power tetap ditahan.)
6. Dalam keadaan tombol Power masih tertekan, tekan tombol STOP / RESET 6x (6 kali.)
7. Kemudian lepaskan kedua tombol secara bersamaan.
8. Kemudian MP287 Canon akan  berada dalam kondisi Layanan Mode.
9. Panel pada LCD MP287 akan kosong / gelap.
10. Ekstrak software Resetter Printer Canon MP287 yang kamu download.
11. Jalankan software tools resetter printer canon mp287.
12. Klik Main --> Patern, maka printer akan  mencetak satu halaman dengan tulisan "D = 000.0"
12. Klik "EEPROM Clear".
13. Kemudian klik "EEPROM", dan printer akan mencetak hasil Resetter MP258.     sebagai berikut :
     "TPage (COPY TTL = 00 000 = 00 000)"
15. Matikan printer Canon MP287 anda dengan menekan tombol power.
16. Lalu nyalahkan printer Canon MP287 anda, kode error E08 akan hilang dan printer canon anda kembali normal.

Cara Reset Printer Canon MP145


  1. Lepaskan kabel power listrik ke printer
  2. Kemudian hubungkan kembali sambil menekan tombol power
  3. Tombol power masih ditekan (jangan dilepas), sobat tekan 2x tombol "Stop/Reset" Tombol merah
  4. Kemudian lepaskan tombol power, printer akan masuk ke service mode dan tunggu  sekitar 10 - 15 detik hingga printer Idle (standby)
  5. Selanjutnya tekan tombol OK
  6. Tekan OK sekali lagi (Untuk perintah printer test page)
  7. Tunggu sampai printer selesai nge-print 1 halaman test
  8. Kemudian buka tutup printer (bukan tutup scaner) dan tunggu sampai catridge berhenti diposisi untuk melepas catridge
  9. Selanjutnya matikan printer dengan cara mencabut kabel powernya lagi (kabel listrik)
  10. Setelah kabel powernya dicabut (printer dalam kondisi mati), lepaskan kedua catridge nya
  11. Kemudian tutup kembali printernya tanpa catridge
  12. Pasang lagi kabel power printer dan nyalakan tekan tombol power
  13. Terakhir, Sobat buka lagi tutup printer dan masukan kedua catridge nya seperti semula
  14. Selesai level tintan kembali terisi penuh.
    Demikian
    Cara Reset Printer Canon MP145 oleh Muhammadasroel.blogspot.com.
 Terima Kasih

Perbaiki Printer Canon jenis IP Pixma yang ngeblink

Printer saat ini bagi orang-orang tertentu merupakan suatu kebutuhan yang tidak bisa dipisahkan dalam hidupnya. Printer saat ini juga sudah berkembang ke wilayah pedesaan, padahal dulu kebanyakan pengguna mesin printer hanyalah orang-orang perkotaan saja. Harga printer pun saat ini juga bisa dijangkau oleh kalangan menengah kebawah, dengan uang kurang lebih Rp. 600.000 seseorang sudah bisa membeli sebuah mesin printer baru. Cukup dengan harga seperti itu orang tidak hanya bisa mencetak naskah teks atau gambar hitam putih saja, tapi juga bisa mencetak gambar berwarna sesuai aslinya bahkan juga bisa mencetak photo.
Dalam penggunakan mesin printer tentu saja tidak selamanya berjalan dengan mulus, terkadang juga mengalami suatu kerusakan pada bagian-bagian mesin printer, sehingga printer tidak bisa berjalan sesuai dengan mestinya. Print head rusak dan mesin ngeblink itu adalah kerusakan yang paling sering terjadi pada sebuah mesin printer.
Nah…… pada posting kali ini saya akan memberikan Tips Memperbiki Printer Jenis Canon IP Series yang sedang Ngeblink. dalam hal ini printer IP series yang saya maksud adalah iP 1200, 1300, 1600, 1800, 1880, 2200, 2500. Apa itu ngeblink…..??? ngeblink maksudnya adalah kerusakan mesin printer yang ditandai dengan lampu indikator pada printer berkedip-kedip merah hijau merah hijau sewaktu dinyalakan, dan tidak bisa beroperasi.
Untuk memperbaiki printer yang ngeblink ada dua cara, yaitu dengan cara manual dan dengan bantuan software.
Untuk cara manual langkahnya adalah :
1. Cabut kabel power pada mesin printer.
2. Tekan dan tahan tombol power mensin printer mengunakan jari-jari (maksudnya saya pake jari tangan bukan jari kaki ya…. heeheh :) ), kemudian tancapkan kembali kabel power yang baru dicabut tadi. Maka lapu indikator akan menyala hijau.
3. Kemudian lepaskan jari dari tombol mesin printer. maka lapu indikator yang menyala hijau tadi akan mati
4. Kemudian tekan lagi hingga menyala lagi. (tanpa cabut pasang kabel power lagi)
5. Printer tidak ngeblink lagi dehhhh…… selamat ya????
(untuk cara manual ini jika kabel power dicabut dari mesin printer, atau ada listrik mati, maka printer akan kembali ngeblink lagi… dan cara mengatasinya lakukan langkah di atas lagi)
Untuk cara dengan menggunakan sofwarenya :
1. Download dulu aplikasinya ya…….
Download
2. Karena aplikasinya saya kompres dengan winrar, (iPTool.rar) maka kamu harus extract dulu pake aplikasi winrar juga. (Software ini dalam menjalankannya tidak perlu melakukan instalasi, cukup extrak dan open aja..)
3. Nyalakan dulu mesin printer.
4. Setelah printer nyala, barulah kamu buka aplikasinya iPTool 1.1.5
5. Coba perhatikan pada bagian kanan jendela, jiak ada tulisan jenis printer yang tampak sama dengan printer sesungguhnya itu tandanya mesin printer dan aplikasi sudah kompatibel.
6. Cari tulisan EEPROM Operations, untuk menghilangkan blink pada printer tekan Tombol Reset
7. Selesai
(dengan cara reset menggunakan sofware ini, meskin kabel power pada printer di cabut atau listrik mati, mesin printer tidak ngeblink lagi)
Semoga posting ini bermanfaat, Saran dan kritik sangat saya harapkan

Mengatasi Mozilla Firefox Yang Selalu Crash

Topik bahasan sekarang adalah Cara Mengatasi Mozilla Firefox Yang Selalu Crash. Ceritanya minggu ini komputer jadul yang selalu kupakai sudah penuh dengan virus hingga loadingnya sangat berat sekali plus koneksi yang gak bersahabat.. komplit sudah penderitaan ini, akhirnmya ambil jalan pintas.. instal ulang.. namun setelah itu timbul masalah baru yaitu firefox nya selalu hang. nah lho..

Aneh juga memang sebelumnya walaupun penuh dengan virus dan jalannya bak keong diatas batu licin tapi browser favorit dengan pengguna terbanyak di dunia ini aman2 saja.. tapi setelah kompi di instal ulang malah ada masalah seperti ini.. harusnya kan terbalik yah ??.. oh ya kalau Google chrom dan Opera enjoy aja tuh..
Tapi okelah memang dah nasib.. yang penting sekarang kita Berbagi Info tentang Cara Mengatasi Mozilla Firefox Yang Selalu Crash tersebut dan Apa Penyebabnya . Yoo infonya dilanjut ya ;
  1. Coba disable atau uninstal addon mozilla yang kurang penting, karena mungkin saja penyebabnya dari sini.
  2. Kalau masih sering crash mungkin penyebabnya dari firefoxnya sendiri. Untuk hal ini coba hapus atau uninstal firefox sobat melalui control panel, kemudian instal ulang dari awal, kalau bisa download versi terbaru. ( ini yang saya lakukan ).
  3. Kalau menggunakan antivirus AVG , coba juga disable Link scanner nya karena mungkin saja penyebabnya dari sini. Atau uninstal antivirus yang digunakan, lalu instal ulang , karena mungkin ada file update antivirus yang belum tuntas sehingga membuat mozilla selalu hang ditengah jalan..
  4. Menurut beberapa sobat katanya Software atau aplikasi versi trial yang akan habis masa berlakunya bisa juga memberi andil timbulnya masalah ini manakala selalu muncul pesan register, upgrade , download full version dsb.
  5. Hal ini bisa juga terjadi kalau memori atau RAM komputernya sudah lemah atau kotor. Coba bersihkan atau ambil yang sudah lemah / jangan di pasang lalu  hidupkan komputer anda .
  6. Kalau semua cara diatas sudah dicoba dan masih tetap bandel.. Cara terakhir yaa instal ulang lagi.
  7. Ada saran yang patut dipertimbangkan dari seorang teman dekat saya yang kebetulan punya toko komputer , bos warnet dan ngerti masalah ini, ketika saya utarakan problem yang saya hadapi.. dia menyarankan, gini katanya “ Agar tidak pusing , ambil palu lalu pukul tuh kompi anda..pergi ke toko aku dan beli yang baru “.. QQQ  ???

Cara Membuat Permalink OtomatisDi Blogger Baru.


Ok langsung saja ke Cara Membuat Permalink OtomatisDi Blogger Baru.
  1. Login ke account blogger atau dashboard anda , lalu Pilih template 
  2. Sebaiknya klik Backup/Restore dulu untuk membackup template anda
  3. Lalu klik  Edit HTML >> Lanjutkan/Proceed
  4. Centang Expand Template Widget
  5. Cari kode ]]></b:skin> untuk memudahkan mencarinya gunakan Ctrl +F atau kalau di Firefox klik Edit….> Find …
  6. Kemudian copy kode di bawah ini dan paste SEBELUM kode ]]></b:skin> tadi.
    .buatpermalinkblogger {border:1px solid #191919; border-bottom:1px solid #666; border-right:1px solid #666; padding: 5px; background: #CCFFCC;-moz-border-radius:5px;}
    .buatpermalinkblogger a {background:none;} img.float-right {margin: 5px 0px 0 10px;} img.float-left {margin: 5px 10px 0 0px;}
    Tulisan warna merah #CCFFCC adalah warna background, silahkan sesuaikan.
  7. Cari kode seperti ini  <data:post.body/> atau  <p><data:post.body/></p>
  8. Kode dibawah ini letakan di bawah atau setelah kode diatas. Ingat kode diatas mungkin ada 2 atau lebih, dan di blog Saung Web ini saya simpan di kode yang pertama setelah Catatan dibawah posting atau sebelum Related Post.

    <b:if cond='data:blog.pageType == &quot;item&quot;'>
    <div class='buatpermalinkblogger'><center><small>Sobat sedang membaca artikel  <strong><u><data:blog.pageName/></u></strong> dengan Url <strong><u><data:post.url/></u></strong> , bila berkenan silahkan share artikel ini dengan tombol share di bawah. Bila mau COPAS untuk di blog sobat, dimohon meletakkan link aktif <strong><u><a expr:href='data:post.url'><data:blog.pageName/></a></u></strong>
    sebagai Sumbernya dengan copy kode di bawah ini.</small></center>
    &lt;div&gt;   
    &lt;form name=&quot;saung web&quot;&gt;
    &lt;p align=&quot;center&quot; style=&quot;margin-top: 0; margin-bottom: 0&quot;&gt;&lt;textarea style=&quot;width: 97%; height: 10&quot; name=&quot;txt&quot; rows=&quot;1&quot; cols=&quot;45&quot; onmouseover=&quot;this.form.txt.select()&quot; readonly ;&gt;&lt;a href=&#39;<data:post.url/>&#39;target=&#39;_blank&#39;&gt;Saung Web&lt;/a&gt;&lt;/textarea&gt;&lt;/p&gt;
    &lt;/div&gt;
    </div></b:if>
    Untuk lebih jelasnya lihat tempat penyimpanan kode tersebut pada blog ini :
    <p><data:post.body/></p>
    <hr/><ol>
    <li><font color='#ff00ff' size='2'><em>Thanks telah mampir,  yo kita saling vote dan comment.. </em></font></li>
      <li><em><font color='#ff00ff' size='2'>Gratis langganan artikel blog ini, silahkan klik <a href='http://feedburner.google.com/fb/a/mailverify?uri=Saungweb&amp;loc=en_US' target='blank'><strong> Disini</strong></a>,  atau masukan email  disidebar yg telah disediakan </font></em></li>
    </ol> <hr/>
    Kodenya Diletakan disini
    <b:if cond='data:blog.pageType == &quot;item&quot;'>
    <H2>Related Post:</H2>
  9. Kalau setelah kode pertama tak berhasil coba kode yang kedua atau ketiga dst..
  10. Jika semua langkah diatas sudah di lakukan , tinggal klik Simpan Template 
  11. Silahkan lihat hasilnya ….Selesai.

Mengatasi Permasalahan pada Jaringan LAN


Tips Mengatasi Permasalahan pada Jaringan LAN - Sudah lama IT Newbie tidak membahas tentang networking, biasanya IT Newbie lebih sering membahas virus, Tips trik windows. Kali ini IT Newbie mau memberikan sedikit berbagi informasi mengenai cara mengatasi permasalahan pada jaringan LAN.

Pernahkah diantara sobat IT Newbie yang mengalami pada jaringan LAN nya. Permasalahan pada jaringan LAN memang menjadi permasalahan umum terutama bagi jaringan, terutama pada warnet, office dan lain sebagainya. Bagi anda yang bukan seorang IT pasti akan sulit untuk mengidentifikasi permasalahan pada jaringan LAN, namun dengan adanya informasi pada blog ini, sobat akan sedikit mengetahui permasalahan umumnya. Langsung saja kita bahas.

Troubleshooting jaringan merupakan area lokal yang berarti mengidentifikasi dan menghapus masalah jaringan untuk mendapatkan kinerja yang optimal. Untuk memecahkan masalah di jaringan LAN, penting untuk memonitor LAN untuk mengidentifikasi masalah. LAN pemantauan dapat dicapai dengan komputer manajemen jaringan atau sniffer jaringan umum. Protokol Analyzer menyediakan berbagai LAN solusi pemecahan masalah melalui jaringan TCP / IP dan lain sebagainya.

Pemecahan masalah LAN / TCP / IP  sering bisa rumit dan skenario pemecahan masalah nya termasuk menemukan alamat IP duplikat pada komputer jaringan, aplikasi jaringan terkonfigurasi, non-dioptimalkan perangkat jaringan, kinerja pelayanan rendah, masalah kabel, LAN card rusak dan switch jaringan, virus dan serangan spyware, firewall konfigurasi, masalah keamanan, permasalahan DNS / DHCP , pengaturan server proxy dan overloading dari server jaringan dengan jumlah aplikasi perangkat lunak dan lain sebagainya.

Permasalahan di Jaringan Local Area Network dapat terangsang oleh sejumlah alasan sebagaimana disebutkan di atas. Menjadi seorang administrator LAN / Jaringan itu merupakan tanggung jawab Anda bahwa Anda sangat menyadari infrastruktur LAN Anda, hardware network, software, hak akses pengguna dan preferensi dan konfigurasi utama dari jaringan. Praktek terbaik adalah membuat inventarisasi semua sumber daya dari LAN Anda seperti jumlah workstation, perangkat lunak yang diinstal dan hardware jaringan.

Berikut ini tips yang mungkin berguna dalam menganalisa dan troubleshooting masalah yang paling umum pada LAN Anda. Setiap kali Anda menghadapi masalah konektivitas, masalah keamanan dan masalah performa  berikut sangat membantu dalam mendiagnosis troubleshootin :

Masalah Konektivitas :
  • Hal pertama untuk memeriksa untuk memastikan bahwa Anda memiliki alamat IP kelas yang sama dan subnet mask yang terkait dalam semua komputer di LAN Anda.
  • Pastikan bahwa sobat telah memberikan alamat gateway yang akurat pada semua komputer.
  • Pastikan bahwa semua kabel jaringan terpasang erat di kedua ujungnya yaitu salah satu ujungnya di Switch Hub / dan satu di LAN card.
  • Pastikan bahwa lampu Switch Hub / dan kartu LAN ON dan bekerja.
  • Jika Anda berada di balik proxy server dan menghadapi masalah konektivitas internet, pastikan bahwa Anda telah memberikan pengaturan server proxy akurat di komputer klien.
  • Periksa pengaturan firewall Anda dan pastikan bahwa firewall tidak memblokir lalu lintas masuk dan keluar.
  • Gunakan perintah PING pada prompt umum untuk memverifikasi konektivitas dengan komputer lainnya..
Contoh
Pada perintah command prompt
  • Ping 100.100.100.1 kemudian tekan enter (100.100.100.1 adalah alamat IP dari komputer lain)
  • Jika masalah konektivitas dengan komputer tertentu, instal ulang driver dari adapter NIC dan jika masalahnya masih ada kemudian mengubah adaptor NIC dan mengkonfigurasi ulang.
  • Jika masalah konektivitas masih belum diselesaikan kemudian memeriksa kabel jaringan dari komputer ke HUB / Switch
Masalah Keamanan

Masalah keamanan adalah lebih mungkin terjadi di LAN jika tidak ada mekanisme keamanan yang tepat, kebijakan, program antivirus dan metode keamanan telah dilaksanakan.
  • Instal update antivirus dan program anti spyware dan secara teratur memindai server jaringan Anda semua komputer dalam jaringan.
  • Dalam aplikasi server blok proxy yang terkenal yang menyebabkan masalah keamanan di jaringan dan menentukan aturan akses internet yang spesifik untuk pengguna.
  • Gunakan password yang kuat, metode enkripsi dan membatasi akses ke sumber daya jaringan.
  • Aktifkan logging pada semua komputer jaringan dan mesin server.
  • Menerapkan kebijakan keamanan.
  • Update sistem operasi dan menginstal paket layanan terbaru dan patch keamanan.
  • Bersihkan registri komputer dengan software registry cleaner yang baik Windows. Sebuah registri yang dioptimalkan bebas dari kesalahan diperlukan untuk kelancaran fungsi komputer.
  • Menerapkan firewall pada komputer gateway dan akan menyimpan komputer Anda dari akses internal dan eksternal yang tidak sah.
Tips di atas pasti akan membantu Anda dalam menyelesaikan masalah keamanan terkait di LAN Anda.

Permasalahan Kinerja :
 
Masalah kinerja dalam jaringan terjadi dengan aplikasi berat diinstal, kesalahan registri Windows, antivirus dan anti spyware sistem bebas, perangkat keras rendah atau rusak, memori fisik yang rendah, cara pintas yang tidak perlu jaringan, akses simultan ke server untuk sumber daya yang sama dan dalam unmanaged lingkungan jaringan.
  • Membagi jaringan dalam subnet sangat membantu dalam load balancing dan meningkatkan kinerja.
  • Hapus cara pintas jaringan yang tidak perlu dan akan meningkatkan kecepatan browsing jaringan.
  • Menghapus cookie, sejarah browser dan file-file sementara lainnya.
  • Meningkatkan memori fisik (RAM)
  • Uninstall aplikasi perangkat lunak yang tidak perlu dari komputer.
  • Secara terpisah mengkonfigurasi server proxy, server File, Print server dan komputer Gateway untuk menempatkan beban minimum pada setiap server.
  • Instal LAN card yang mendukung 10/100 Mbps kecepatan dan menggunakan switch bukan hub di LAN.
Mungkin hanya sebagian tips dari Muhammadasroel.blogspot.com, jika ada yang kurang anda bisa menambahkan dengan cara mengisi pada kotak komentar.

Cara Mengecilkan Perut , Paha Dan Betis

Mengecilkan Perut , Paha Dan Betis - Cara ini harus dilakukan dengan hati-hati. Jika Anda salah mengambil langkah maka akan berbahaya bagi kesehatan tubuh Anda. Misalnya, cara mengecilkan perut gemuk dengan diet jika Anda tidak mengetahui bagaimana cara berdiet yang baik bisa jadi Anda akan jatuh sakit. Coba simak beberapa tips aman dan alami cara mengecilkan perut , Paha Dan Betis berikut ini :
Penyebab Perut Buncit
Sebelum masuk pada tips cara alami mengecilkan perut, ada baiknya mengetahui terlebih dahulu penyebab perut buncit. Tujuannya agar ketika berhasil cara mengecilkan perut, Paha Dan Betis Anda dapat menghindari hal-hal yang dapat membuat perut buncit kembali. Beberapa hal yang dapat mengakibatkan perut buncit di antaranya:
  • Gen, jika orang tua memiliki perut yang buncit maka anaknya akan berpotensi memiliki perut buncit juga. Walaupun demikian, faktor genetik tidak berpengaruh besar terhadap faktor yang menyebabkan perut buncit. 
  • Minuman beralkohol. Meminum terlalu banyak minuman beralkohol dapat menyebabkan penimbunan lemak di perut.
  • Pola makan. Makan pada larut malam dapat membuat perut buncit, karena tidak beraktivitas setelah makan. Sisa kalori disimpan tumbuh menjadi lemak.
  • Usia, tidak dapat dipungkiri, semakin bertambah usia seseorang maka aktivitas yang mereka lakukan pun akan berkurang. Ini dapat mengakibatkan otot mengendor dan membuat perut bertambah besar.
Tips Cara Alami Mengecilkan Perut , Paha Dan Betis
  • Makanlah makanan secara perlahan. Memakan makanan dengan cepat dapat mengakibatkan tertahannya udara dalam usus sehingga dapat mengciptakan gas dan mengakibatkan perut buncit.
  • Kurangi makanan berlemak, dan perbanyak memakan makanan berserat seperti pear dan apel. Makanan berserat berfungsi untuk melancarkan pencernaan. Penumpukan makanan pada perut tentu saja dapat membuat perut menjadi buncit. 
  • Memakan makanan yang mengandung karbohidrat dalam jumlah yang cukup dan tidak berlebihan. 
  • Kurangi mengkonsumsi garam. Garam dapat mengakibatkan perut terasa penuh dan menggelembung. 
  • Hindari minuman bersoda dan perbanyak minum jus buah. Selain berfungsi untuk detox, jus buah juga bisa mengurangi rasa lapar. 
  • Jangan tidur terlalu larut dan beristirahatlah dengan cukup. Tidur pada pukul 11 dan bangun pada pukul 6 pagi. Pada saat tidur, usahakan memakai pakaian yang longgar sehingga tubuh dapat bernafas dengan baik. 
  • Olah raga. Inilah bagian tepentingnya. Karena akan percuma melakukan berbagai cara untuk mengecilkan perut tanpa diimbangi dengan olah raga. Tidak harus fitness, cukup dengan olah raga kecil seperti lari dan sedikit sit up.
Latihan untuk Mengecilkan Perut , Paha Dan Betis
1. Berbaringlah di atas matras dengan kedua kaki dan tangan lurus ke atas.
2. Ambil napas lewat hidung dan luruskan tulang belakang.
3. Buang napas lewat mulut sambil mengangkat bagian atas tubuh (kepala, leher, dan bahu) semaksimal mungkin hingga kedua tangan hampir menyentuh kedua kaki.
1. Berbaringlah di atas matras dengan tangan diposisikan di belakang kepala.
2. Tekuk kaki kiri sehingga lutut kiri mengarah ke dada, sedangkan kaki kanan diangkat hingga membentuk sudut 45 derajat dengan lantai.
3. Angkat bagian atas tubuh (kepala, leher, dan bahu), dan arahkan pundak sebelah kanan untuk mendekati kaki kiri. Tahan hingga 3 hitungan. 4. Lakukan juga untuk sisi tubuh sebelah kanan, dan ulangi hingga 8-15 kali untuk masing-masing sisi tubuh.
 1. Berbaringlah di atas matras dengan tangan di belakang kepala atau di sisi samping tubuh (pilihlah posisi yang membuat Anda lebih merasa nyaman)
2. Angkat bagian tubuh atas (pundak, leher, dan kepala) agar tidak menyentuh lantai, lalu angkat kedua kaki lurus ke atas dan kontraksikan otot perut.
3. Turunkan sedikit kedua kaki secara perlahan (maksimal 5 cm), tahan, lalu angkat perlahan hingga lurus ke atas kembali.
4. Ulangi hingga 8-15 kali.
1. Berbaringlah di atas matras dengan kedua tangan memegang dumbbell sambil diletakkan di atas dada, lalu tekuk kedua kaki.
2. Tarik napas lewat hidung dan luruskan tulang belakang.
3. Buang napas lewat mulut dan kencangkan otot perut, lalu angkat bagian atas tubuh (pundak, leher, dan kepala) dari matras.
4. Turunkan kembali badan secara perlahan, ulangi hingga 8-12 kali.
Sedikit trik agar Perut , Paha Dan Lengan terlihat langsing, yaitu dengan menggunakan pakaian yang longgar. Pakaian yang longgar akan memberi kesan langsing pada perut. Penampilan memang mendukung aktivitas. Akan tetapi kesehatan merupakan segalanya. Apa artinya perut langsing tetapi menderita penyakit akibat diet dan cara yang salah. Oleh karena itu, jangan melakukan diet secara berlebihan yang dapat mengundang penyakit guna mencapai hasil yang memuaskan dalam tujuan Mengecilkan Perut , Paha Dan Betis secara mudah .

Membentuk Otot Dada Dengan Latihan Dips



Salah satu bagian tubuh favorit bagi pria adalah otot dada. Memiliki otot dada yang terlatih dengan baik dapat membantu meningkatkan penampilan sekaligus rasa percaya diri bagi pemiliknya. Tak heran, jika otot dada menjadi bagian tubuh yang paling sering dilatih oleh banyak pria saat datang ke gym.
Otot dada yang terlatih dengan baik akan memberikan kesan jantan dan maskulin bagi pria. Ada begitu banyak latihan yang dapat membuat otot dada Anda terlatih dan tumbuh dengan baik. Salah satunya adalah latihan dips. Tak hanya melatih otot dada Anda, latihan ini merupakan latihan compound yang baik untuk melatih otot dada, tricep, dan bahu Anda sekaligus.
Panduan Berlatih Dips
Tempatkan kedua tangan pada dips bar dengan jarak selebar bahu. Kemudian angkat tubuh Anda dengan mengkontraksikan otot dada, bahu dan tricep secara bersamaan. Saat mengangkat tubuh, tekuk lutut Anda ke arah belakang. Turunkan tubuh secara perlahan ke bawah dengan posisi punggung tetap lurus, kemudian angkat tubuh Anda kembali. Ulangi gerakan ini sebanyak 10-15 repetisi.

Keuntungan Berlatih Dips
Seperti halnya latihan compound yang lain, latihan dips menawarkan berbagai manfaat penting bagi perkembangan otot Anda, di antaranya adalah:
  • Melatih Banyak Otot
    Latihan dips merupakan latihan compound yang tak hanya melibatkan otot dada saja, tapi juga melibatkan kelompok otot yang lain seperti, otot bahu dan tricep. Ketiga otot ini akan terlatih secara bersamaan ketika tubuh terkontraksi saat berlatih dips, yang pada akhirnya akan membentuk postur tubuh Anda menjadi lebih baik.
  • Dapat Dilakukan Dalam Berbagai Variasi
    Sekalipun terbilang klasik, latihan dips tetap dapat dilakukan dalam beragam variasi. Variasi latihan dips berguna untuk meningkatkan intensitas latihan ini. Sebagai contoh, Anda bisa memilih antara menggunakan teknik wide grip ( pegangan lebar) ataupun narrow grip (pegangan pendek). Pegangan wide grip menargetkan bagian terluar dari otot-otot dada dan otot-otot interkostal sepanjang tulang rusuk Anda. Sedangkan pegangan narrow grip berguna untuk memberikan kontraksi lebih pada otot tricep dan bahu. Apapun variasi yang Anda lakukan, latihan ini akan memberikan manfaat yang baik bagi perkembangan otot dada Anda.
  • Membentuk V-Shape Pada Tubuh
    Bagi Anda yang ingin mendapatkan tubuh berbentuk “V” untuk tubuh bagian atas Anda, maka latihan dips akan membantu Anda mewujudkannya. Berlatih dips dengan menggunakan teknik wide grip akan membantu Anda meningkatkan perkembangan beberapa otot yang akan mendukung pembentukan “V Shape” pada tubuh Anda.
  • Meningkatkan Kekuatan Tubuh
    Selain berguna untuk memperbaiki postur tubuh, latihan dips juga berguna untuk meningkatkan kekuatan tubuh Anda, terutama tubuh bagian atas. Meningkatnya kekuatan otot dada, lengan dan bahu saat latihan dips, berarti meningkat pula kekuatan tubuh secara keseluruhan. Hal ini berarti, Anda akan dapat mengangkat beban yang lebih berat yang berguna saat Anda melakukan latihan lain seperti benchpress, shoulder shrugs, ataupun dumbbell arm curl. Selain itu, otot stabilizer yang berukuran lebih kecil yang biasanya jarang terlatih saat melakukan latihan isolasi, akan turut terlatih dengan baik seiring Anda menjaga keseimbangan dalam latihan ini.
Untuk mendapatkan perkembangan otot dada maksimal dengan latihan dips, hal terpenting yang harus Anda pahami adalah melakukan latihan ini dengan teknik yang benar. Konsultasikan dengan dokter jika Anda pernah mengalami cedera sebelum memulai latihan ini.
Welcome To Blog Muhammad Zspark
ans!!